Brood bevat vooral koolhydraten in de vorm van zetmeel. Dat is een goede energieleverancier (oftewel 'brandstof') voor ons lichaam.

Meer weten

Wil je weten waarom koolhydraten gezond zijn, hoe ze worden ingedeeld en hoeveel koolhydraten er in België worden gegeten? Klik dan op de onderstaande pagina's!