Overgewicht

Overgewicht en obesitas zijn een groot maatschappelijk probleem. Nationale en internationale gezondheidsinstanties trokken de afgelopen jaren aan de alarmbel en wezen op de sterke toename van overgewicht en obesitas bij de algemene bevolking.

Onder dit hoofdstuk vind je meer informatie over de definitie en oorzaak van overgewicht, verschillende populaire diëten en hoe je met brood gewicht kunt verliezen.