CAMPAGNE GEFINANCIERD MET STEUN VAN DE EUROPESE UNIE

DE EUROPESE UNIE STEUNT CAMPAGNES VOOR DE PROMOTIE VAN HOOGWAARDIGE LANDBOUWPRODUCTEN

Roodfruitsmoothie

2 glazen

HomeInspiratieFruitRoodfruitsmoothie

Bereiding

Pureer de aardbeien en frambozen in de blender. Voeg de blokjes brood en het cranberry sap toe en meng alles op de hoogste stand tot een schuimige drank. Schenk de smoothie in 2 glazen.

Ook lekker met rood fruit uit de diepvries.                                                          

Deze smoothie is ideaal voor slechte ontbijters, die eten zo toch ongemerkt een sneetje brood. Het brood geeft de smoothie een prettige, iets dikkere structuur.

 

IngredientsTitle

1 sneetje bruin brood of volkorenbrood, in blokjes

250 g aardbeien

125 g frambozen of rode bessen

250 ml cranberry sap

NutrientsTitle

  • Energie (kcal)139
  • Koolhydraten (gram)29
  • Voedingsvezel (gram)9
  • Vetten (gram)0.3
  • Waarvan verzadigd0.1
  • Eiwitten (gram)3.9