Koolhydraten

Brood bevat vooral koolhydraten in de vorm van zetmeel. Dat is een goede energieleverancier (oftewel 'brandstof') voor ons lichaam.

Wil je meer weten waarom koolhydraten gezond zijn, hoe ze worden ingedeeld en hoeveel koolhydraten er in België worden gegeten? Klik dan op de onderstaande pagina's!

Lees ook: 6 fabels over koolhydraten volgens professor Theo Niewold

 

Koolhydraten en gezondheid

Lees meer over koolhydraten en gezondheid