Elk moment een broodmoment

Brood wordt op verschillende momenten van de dag gegeten. Dé traditionele broodmomenten zijn nog steeds het ontbijt en de lunch. Maar brood heeft zich inmiddels een weg gebaand naar andere tijdstippen van de dag. Als avondeten is brood gebruikelijker geworden, bijvoorbeeld met soep en een salade of als broodsalade. Tussendoor wordt ook steeds vaker een boterham of een broodje gegeten om de honger te stillen. Brood is namelijk bijzonder geschikt als tussendoortje. Het is gemakkelijk te verkrijgen, eenvoudig te bereiden en het bevat meer goede voedingsstoffen en minder calorieën dan andere zoete of vette tussendoortjes. Bovendien ‘vult’ brood heel goed. Aangezien we nog lang niet aan de (door het VIGeZ) aanbevolen dagelijkse hoeveelheid komen, is brood de ideale basis voor een tussendoortje. Klik hier voor heerlijke broodrecepten voor elk moment van de dag.